Лечебный массаж при остеохондрозе
Доказано, что наиболее эффективным методом мануальной терапии при комплексном лечении и профилактике остеохондроза, а также других заболеваний позвоночника является массаж. Дозированные механические раздражения участков тела, производимые руками массажиста или аппарата, преобразуются в импульсы и поступают в центральную нервную систему, ответная реакция которой способствует улучшению функционирования проводящих путей мозга с сосудами, мышцами и внутренними органами.
Для комплексного лечения остеохондроза позвоночника можно применять практически любой лечебный массаж, воздействия которого вызывают:
- улучшение кровообращения, лимфообращения, питания межпозвоночных дисков, трофики мышечных тканей и эмоционального тонуса;
- активизацию регенерации нервной системы;
- укрепление мышц и позвоночных вен;
- уменьшение или снятие боли в спине.
Лечебный массаж против остеохондроза включает в себя следующие приемы, которые выполняются в строгой последовательности:
- Поглаживание. Этот прием используется в начале массажа и в качестве промежуточной фазы между другими приемами. Его цель – улучшение кровотока в тканях и расслабление мышц.
- Растирание. Один из наиболее важных приемов лечебного массажа, оказывающий мощное воздействие на поврежденный участок. В процессе растирания стимулируется кровоток в поврежденной области, за счет чего улучшается питание межпозвоночных дисков.
- Разминание – основная часть лечебного массажа. В результате приемов разминания улучшается кровоток к тканям и значительно уменьшается перенапряжение мышц.
- Поколачивание.
- Встряхивание. Этот прием массажа нацелен на релаксацию и улучшение обменных процессов в тканях.
- Движения. Особые приемы, набор которых зависит от типа поврежденного участка. При проведении этой части лечебного массажа специалист старается непосредственно воздействовать на поврежденный сустав, чтобы удалить из суставной сумки вредные продукты распада и уменьшить болевые ощущения.
Следует отметить, что только доктор должен решать, как вам лечить остеохондроз позвоночника. Это серьезное заболевание, поэтому даже массаж при несоблюдении противопоказаний может вызвать тяжелые осложнения.
