Массаж ногами
Массаж обладает не только расслабляющим, но и лечебным эффектом. С древних времен применялся массаж с эфирными маслами для императоров перед любовными утехами.
Массаж ногами применялся докторами в различных странах мира. Его использовали в Древнем Китае, в Турции, Таиланде и даже на Руси.
Суть педиального массажа заключается в том, что пациенту, массажист разминает суставы и мышцы с помощью ног и веса своего тела. Качественный лечебный массаж спины представляет собой воздействие с помощью различных поверхностей стопы. Сначала используют всю поверхность стопы, затем пятку, сразу все пальцы или же несколько фаланг пальцев. Кроме того, помимо ножного массажа дополняет эту методику воздействие с помощью кисти, локтя и предплечья.
Что касается пожилых людей и ослабленных людей, то массаж ногами не делается вообще или выполняется с особой осторожностью.
Данная методика не рекомендуется при травмах, а также серьезных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.